Fitness-Minis

Schütze, Tina

Buch Erwachsene

Cover: Fitness-Minis

Titel: Fitness-Minis : 90 Workouts für jeden Tag und überall / Tina Schütze
Person(en): Schütze, Tina Organisation(en):
Gräfe und Unzer
Ausgabe: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 Seiten : Illustrationen
Erschienen: München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2016
ISBN / EAN: 978-3-8338-4977-0
Preis: Broschur : EUR 17.50 (AT), sfr 21.90 (freier Pr.), EUR 16.99 (DE)
Anmerkungen: Erscheint auch als: Online-Ausgabe Schütze: Fitness-Minis
Link(s): Inhaltsverzeichnis, Inhaltstext
Signatur: Yak 0 SCHU

Inhalt: Reich illustrierte Übungssammlung für kleine, tägliche Trainingseinheiten - im Wohnzimmer, Büro oder für unterwegs, ganz ohne Fitnessstudio. Dazu werden Themen wie Gesundheit, Achtsamkeit für den eigenen Körper, maßvoller Sport und gesunde Ernährung angesprochen.

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Verfügbarkeit

  • Zentralbibliothek1/4

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