Bodyshaping mit dem Fitnessband

Thurner, Bernd

Buch Erwachsene

Cover: Bodyshaping mit dem Fitnessband

Titel: Bodyshaping mit dem Fitnessband : das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po / Bernd Thurner und Christof Baur
Person(en): Thurner, Bernd, Baur, Christof [Verfasser] Organisation(en):
riva Verlag
Ausgabe: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Umfang: 171 Seiten : Illustrationen
Erschienen: München : riva, 2016
ISBN / EAN: 978-3-86883-794-0
Preis: Broschur : EUR 20.60 (AT), EUR 19.99 (DE)
Schlagwörter: Frau, Muskeltraining, Gummiband, Übungssammlung, Übungssammlung
Anmerkungen: Erscheint auch als: Online-Ausgabe Thurner: Bodyshaping mit dem Fitnessband
Link(s): Inhaltstext, Inhaltsverzeichnis, Auszug, Einführung/Vorwort, Inhaltsverzeichnis
Signatur: Yak 0 THUR

Inhalt: Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

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Verfügbarkeit

  • Zentralbibliothek0/2

    Yak 0 THUR
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