Faszien Tuning

Oellerich, Heike

Buch Erwachsene

Cover: Faszien Tuning

Titel: Faszien Tuning : straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß / Heike Oellerich, Miriam Wessels
Person(en): Oellerich, Heike, Wessels, Miriam [Verfasser] Organisation(en):
Gräfe und Unzer Verlag
Ausgabe: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 Seiten : Illustrationen
Erschienen: München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2017
ISBN / EAN: 978-3-8338-6019-5
Preis: Broschur : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT), CHF 16.90 (freier Preis)
Schlagwörter: Faszie, Fitnesstraining, Übungssammlung
Anmerkungen: Erscheint auch als: Online-Ausgabe Wessels, Miriam, 1970-: Faszien Tuning
Link(s): Inhaltsverzeichnis
Signatur: Yak 0 OELL

Inhalt: Der schmale, reichlich illustrierte Band bietet etwas Theorie über Beschaffenheit und Funktionsweise von Fasziengewebe und einen Übungsteil zum Faszientraining. Die Übungen sind gut nutzbar als Bestandteil einer Fitness-Einheit.

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