Meditation

Buch

Titel: Meditation : [mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und andere öffnen ...] / Marie Mannschatz
Reihe: Lust zum Üben
Person(en): Mannschatz, Marie
Ausgabe: 1. Aufl.
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 20 cm + CD
Erschienen: München : Gräfe und Unzer, 2005
ISBN/Preis: 3-7742-6836-3 kt. : EUR 16.90
Bestellnummer: 0131518
Schlagwörter: Meditation ; Ratgeber
Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
Mcm 5 Meditati MANN

Inhalt: Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit geführten Meditationen auf CD.

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