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Stressmanagement

Buch

Gapp-Bauß, Sabine

  • Titel: Stressmanagement : das Übungsbuch Woche für Woche / Sabine Gapp-Bauß
  • Person(en): Gapp-Bauß, Sabine
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 167 S. ; 24 cm
  • Erschienen: Oldenburg : Isensee, 2006
  • ISBN/Preis: 3-89995-240-5 : kart. : EUR 14.80
  • Bestellnummer: 1202950
  • Schlagwörter: Stressbewältigung ; Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Stress GAPP

Inhalt: 52 Veränderungs-"Portionen" übers Jahr gegen Psyche wie Körper belastende Alltagssituationen mit Übungen und Reflexionen, die letztlich auf persönliches Wachstum zielen.

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