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Das Yoga-Gesundheitsbuch

Buch

Trökes, Anna

  • Titel: Das Yoga-Gesundheitsbuch : [mit Yoga und Ayurveda gezielt Beschwerden heilen] / Anna Trökes ; Detlef Grunert
  • Reihe: Der grosse GU-Ratgeber
  • Person(en): Trökes, Anna ; Grunert, Detlef
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 239 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
  • Erschienen: München : Gräfe und Unzer, 2007
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-0413-7 kart. : EUR 22.90, sfr 40.10
  • Schlagwörter: Hatha-Yoga ; Ayurveda ; Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 TROE

Inhalt: Auf der Basis des ayurvedischen Konstitutions-Konzepts kann der Leser die seinem Typus entsprechenden Hatha-Yoga-Übungen zur Entspannung und zur Linderung von Beschwerden wie Burn-out, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Übergewicht zielgerichtet einsetzen.

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