Brigitte-Yoga

Buch

Titel: Brigitte-Yoga : das Beste für Körper und Seele ; [die wichtigsten Übungen ; plus14 individuelle Programme für mehr Energie, einen starken Rücken und eine tolle Figur] / Martina Behm ; Christiane Jaschiniok. [Fotos: Werner Wallington]
Reihe: Brigitte-Buch
Person(en): Behm, Martina ; Jaschiniok, Christiane ; Wallington, Werner
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Erschienen: München : Diana-Verl., 2007
ISBN/Preis: 978-3-453-28512-5 kart. : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT), sfr 30.10
Schlagwörter: Frau ; Hatha-Yoga ; Ratgeber
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Vao 6 BRIG

Inhalt: 25 leichte Übungen aus dem Hatha-Yoga werden einzeln erläutert; dazu gibt es 14 Übungsprogramme für verschiedene Anwendungszwecke.

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