15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

Buch

Titel: 15 Minuten Rückentraining für jeden Tag / Suzanne Martin. [Übers. und Satz Anke Wellner-Kempf. Red. Janette Schroeder]
Originaltitel: 15 minute better back workout
Person(en): Martin, Suzanne ; Schroeder, Janette [Red.]
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm + 1 DVD
Erschienen: München : Dorling Kindersley, 2008
ISBN/Preis: 978-3-8310-1205-3 Pp. : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT), sfr 30.90 (freier Pr.)
Schlagwörter: Rückenschule ; Übungssammlung ; DVD-Video
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Rücken 15

Inhalt: Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken für zu Hause; dazu DVD mit 4x15-Minuten-Programmen.

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