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Bodyshaping mit dem Thera-Band

Buch

  • Titel: Bodyshaping mit dem Thera-Band : 15-30-60-Minuten-Training / Nina Winkler. [Fotogr. und Fotoproduktion Forster & Martin Fotografie, München]
  • Reihe: Fit in time
  • Person(en): Winkler, Nina
  • Organisation(en): Forster & Martin Fotografie <München>
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 95 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 21 cm
  • Erschienen: München : Südwest, 2008
  • ISBN/Preis: 978-3-517-08403-9 kart. : EUR 9.95 (DE), EUR 10.30 (AT), sfr 18.90
  • Schlagwörter: Frau ; Muskeltraining ; Gummiband ; Übungssammlung
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 WINK

Inhalt: 15-, 30- und 60-Minuten-Training mit dem Thera-Band rundum und für verschiedene Körperpartien wie Schultern, Rücken, Beine und Po; mit Ernährungstipps.

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