Brigitte-Pilates
Buch
- Titel: Brigitte-Pilates : Power für Körper und Seele ; [die 22 effektivsten Übungen ; plus10 individuelle Trainingspläne für einen schönen, schlanken und beweglichen Körper] / Melanie Grimsehl ; Verena Geweniger. [Fotos Sonja Tobias]
- Person(en): Grimsehl, Melanie ; Geweniger, Verena ; Tobias, Sonja
- Ausgabe: Orig.-Ausg.
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
- Erschienen: München : Diana-Verl., 2008
- ISBN/Preis: 978-3-453-28517-0 kart. : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT), sfr 30.90 (freier Pr.)
- Schlagwörter: Pilates-Methode ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 2 BRIG
Inhalt: In Wort und Bild werden 22 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt; dazu 10 Pilates-Kurzprogramme für individuelle Bedürfnisse.
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