Powertraining für Bauch & Beckenboden
Buch
- Titel: Powertraining für Bauch & Beckenboden : 15-30-60-Minuten-Training / Nina Winkler
- Reihe: Fit in time
- Person(en): Winkler, Nina
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
- Erschienen: München : Südwest, 2008
- ISBN/Preis: 978-3-517-08441-1 kart. : EUR 9.95 (DE), EUR 10.30 (AT), sfr 18.90 (freier Pr.)
- Schlagwörter: Frau ; Bauchmuskulatur ; Muskeltraining ; Übungssammlung ; Beckenbodengymnastik
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 POWE
Inhalt: Effektive Übungen zum Training von Bauch und Beckenboden mit 15, 30 oder 60 Minuten Übungsdauer unter Verwendung von Flexi-Bar, Matte und Pezziball.
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