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Lebensfreude statt Stress

Buch

Peseschkian, Nossrat

  • Titel: Lebensfreude statt Stress : persönliche Stressfaktoren erkennen und hinter sich lassen ; Anstöße, Übungen, orientalische Weisheiten / Nossrat Peseschkian ; Nawid Peseschkian. Unter Mitarb. von Hamid Peseschkian
  • Person(en): Peseschkian, Nossrat ; Peseschkian, Nawid
  • Ausgabe: 2., vollst. überarb. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 175 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2009
  • ISBN/Preis: 978-3-8304-3499-3 kart. : EUR 19.95, ca. sfr 27.50 (freier Pr.)
  • Schlagwörter: Stressbewältigung ; Entspannungstherapie ; Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Stress PESE

Inhalt: Die bekannten Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie erläutern Symptome und Ursachen von Stress und geben Anstöße zur Selbsthilfe anhand von Übungen und orientalischen Weisheiten.

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