Wohlfühlen mit Rückentraining

CD

Inhalt: 2 geführte Aufbauübungen (24 Min. und 7 Min.) von einer Sportpädagogin zur Entlastung der Wirbelsäule mit unterstützender Musik, gefolgt von 4 entspannenden Instrumentalstücken des Entspannungsmusikers Jean-Pierre Garattoni.