Gymnastik
Buch
- Titel: Gymnastik : effektiv und schonend / Kurt Zimmer & Isabell Ratka
- Reihe: Fit ein Leben lang
- Person(en): Zimmer, Kurt ; Ratka, Isabell
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 287 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
- Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer, 2009
- ISBN/Preis: 978-3-89899-505-4 kart. : EUR 18.95
- Schlagwörter: Funktionelle Gymnastik ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Anmerkungen: Literaturverz. S. 284 - 287
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 ZIMM
Inhalt: Umfassende Sammlung mit Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen zum Verbessern der körperlichen und geistigen Fitness bei Berufstätigen und Menschen ab dem mittleren Lebensalter.
Aktionen
Verfügbarkeit
-
Langenhorn 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 0 ZIMM
Soziale Netzwerke