Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Buch

Branch, Rhena

Inhalt: Mithilfe von Aufgaben und Arbeitsblättern soll der Nutzer, dem Regelwerk der KVT entsprechend, seinen destruktiven Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen auf die Spur kommen und ihnen langfristige konstruktive Alternativen entgegensetzen.