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Triathlon für Einsteiger

Buch

Birkel, Jörg

  • Titel: Triathlon für Einsteiger : erfolgreich trainieren für den Volkstriathlon ; Technik, Taktik, Training / Jörg Birkel ; Marie-Astrid Becher
  • Person(en): Birkel, Jörg ; Becher, Marie-Astrid
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 159 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
  • Erschienen: München : blv, 2010
  • ISBN/Preis: 978-3-8354-0602-5 kart. : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT), sfr 31.00 (freier Pr.)
  • Schlagwörter: Triathlon ; Training
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Anmerkungen: Literaturangaben. - Zusätzliches Online-Angebot unter www.triathlon-fuer-einsteiger.de
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Ya 4 BIRK

Inhalt: Dieser praktische Ratgeber begleitet Amateurtriathleten vom Erstellen des Trainingsplanes bis hin zum 1. Wettkampf und gibt viele Infos zu Ausrüstung, Regeln, Technik und Ernährung für ein optimales Training.

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