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Laufen Anatomie

Buch

Puleo, Joseph

  • Titel: Laufen Anatomie : der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer / Joseph Puleo ; Patrick Milroy. [Übers. aus dem Engl.: Michael Göpfert ; Michael Sailer. Ill.: Jennifer Gibas ...]
  • Originaltitel: Running anatomy
  • Person(en): Puleo, Joseph ; Milroy, Patrick
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: IX, 187 S. : zahlr. graph. Darst. ; 26 cm
  • Erschienen: München : Copress Sport, 2010
  • ISBN/Preis: 978-3-7679-0991-5 kart. : EUR 19.90 (DE), EUR 20.50 (AT), sfr 34.50 (freier Pr.)
  • Bestellnummer: 10991
  • Schlagwörter: Dauerlauf ; Krafttraining ; Übungssammlung ; Anatomie ; Atlas
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 PULE

Inhalt: 50 Kraftübungen für Läufer, egal welcher Distanz, welchen Tempos und Leistungsstands, mit genauen Illustrationen zur Ausführung und zur Wirkung beim Lauf selbst.

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