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Das Hatha-Yoga Lehrbuch

Buch

  • Titel: Das Hatha-Yoga Lehrbuch : Sampoorna Hatha Yoga ; Perfektion in Bewegung ; die 150 besten Übungen / Marcel Anders-Hoepgen. [Fotos: Karsten Kupping]
  • Person(en): Anders-Hoepgen, Marcel ; Kupping, Karsten
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 178 S. : zahlr. Ill. ; 30 cm
  • Erschienen: Lünen : Systemed, 2010
  • ISBN/Preis: 978-3-927372-53-5 kart. : EUR 29.95
  • Schlagwörter: Hatha-Yoga ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 HATH

Inhalt: Umfassendes, reich bebildertes Lehr- und Handbuch zum Sampoorna(= Fülle, Vollkommenheit)-Hatha-Yoga, das über die körperliche Befindlichkeit hinaus auf innere Haltung (durch Meditation) zielt, auch Ernährungsfragen sowie die Verbindung von Yoga und Musik umfasst.

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