Gesunde Füße
eBook
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- Titel: Gesunde Füße : Beschwerden einfach wegtrainieren
- Person(en): Larsen, Christian ; Miescher, Bea ; Duelli, Sibylle
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 64 S. zahlr. Ill.
- Erschienen: Trias, 2009
- ISBN/Preis: 978-3-8304-3488-7
- Schlagwörter: Fuß ; Spiraldynamik ; Ratgeber
- Link(s): Titel nur digital verfügbar
Inhalt: Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
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Verfügbarkeit
Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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