Fit im Kopf durch Bewegung

Buch

  • Titel: Fit im Kopf durch Bewegung : das Kurz-Programm für jeden Tag! / Petra Mommert-Jauch ; Janina Jauch. [Alle Fotos von Claudia Reiter]
  • Person(en): Mommert-Jauch, Petra ; Jauch, Janina ; Reiter, Claudia
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 95 S. : zahlr. ; 24 cm
  • Erschienen: München : BLV-Buchverl., 2010
  • ISBN/Preis: 978-3-8354-0583-7 kart. : EUR 12.95 (DE), EUR 13.40 (AT), sfr 24.00 (freier Pr.)
  • Schlagwörter: Koordinationstraining ; Denktraining ; Übungssammlung
  • Anmerkungen: Literaturangaben
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 FIT

Inhalt: Der Ratgeber zeigt, wie man sein Gehirn durch Bewegung täglich trainiert, und zwar in jedem Alter.