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Pilates

Buch

  • Titel: Pilates / Michaela Bimbi-Dresp. [Fotoproduktion: Johannes Rodach]
  • Reihe: Lust zum Üben
  • Person(en): Bimbi-Dresp, Michaela ; Rodach, Johannes
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 80 S. : Ill. ; 20 cm + 1 DVD
  • Erschienen: München : Gräfe und Unzer, 2010
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-1975-9 kart. : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 34.50 (freier Pr.)
  • FSK/USK: USK Infoprogramm gemäß § 14 JuSchG
  • Schlagwörter: Pilates-Methode ; Übungssammlung
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 2 PILA

Inhalt: Medienkombination aus Buch und DVD. Für Anfänger und Fortgeschrittene wird ein Übungsprogramm für den ganzen Körper vorgestellt. Alle Übungen werden auf der Matte ausgeführt.

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