Effektive Selbstverteidigung im Alltag

Buch

  • Titel: Effektive Selbstverteidigung im Alltag : [mit über 700 Bildern] / Stefan Reinisch. [Alle Fotos von Harald Marek]
  • Person(en): Reinisch, Stefan ; Marek, Harald
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
  • Erschienen: Stuttgart : Pietsch, 2010
  • ISBN/Preis: 978-3-613-50639-8 kart. : EUR 19.95, sfr 34.90 (freier Pr.)
  • Bestellnummer: 50639
  • Schlagwörter: Selbstverteidigung
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yan 2 EFFE

Inhalt: Wie kann man sich im öffentlichen Raum zur Wehr setzen (am Auto, in der Bahn, im Café oder Hauseingang)? Reinisch zeigt Techniken für Kampfsportler, für Laien nicht geeignet.