Krafttraining
Buch
- Titel: Krafttraining : Muskelaufbau Fitness Gesundheit / [Ill.: Mike Garland ... Übers. Christiane Burkhardt. Red. Anke Wellner-Kempf]
- Originaltitel: Strength training
- Person(en): Garland, Mike
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
- Erschienen: München : Dorling Kindersley, 2011
- ISBN/Preis: 978-3-8310-1816-1 kart. : EUR 19.95 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 34.90 (freier Pr.)
- Schlagwörter: Krafttraining ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 1 KRAF
Inhalt: 125 Übungen für Männer und Frauen, um ein gezieltes Krafttraining im Studio und zu Hause durchzuführen; mit verschiedenen Programmen und Schwierigkeitsgraden.
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