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Raus aus dem Schneckenhaus

Buch

Morschitzky, Hans

  • Titel: Raus aus dem Schneckenhaus : soziale Ängste überwinden / Hans Morschitzky/Thomas Hartl
  • Person(en): Morschitzky, Hans ; Hartl, Thomas
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 188 S. ; 22 cm
  • Erschienen: Ostfildern : Patmos, 2011
  • ISBN/Preis: 978-3-8436-0025-5 kart. : EUR 14.90 (DE), EUR 15.40 (AT), sfr 23.50 (freier Pr.)
  • Schlagwörter: Sozialangst ; Bewältigung ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Anmerkungen: Literaturangaben
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 9 MORS

Inhalt: Der Psychotherapeut beschreibt die Vielfalt normaler und krankhafter sozialer Ängste sowie ihre Ursachen, Auslöser und Verstärker. Es folgt ein ausführliches zehn-Schritte-Progamm zur Bewältigung sozialer Ängste, mit dem Selbstvertrauen gestärkt und neue Sichtweisen entwickelt werden sollen.

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