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Yoga im Einklang mit dem Alltag / [...] Nackenentspannung

CD

  • Titel: Yoga im Einklang mit dem Alltag
  • Teil: Nackenentspannung ; [...]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 1 CD (40 Min.) + Booklet (23 S.)
  • Erschienen: Lünen : Systemed-Verl., 2010
  • ISBN/Preis: 978-3-927372-70-2 : EUR 8.95 (DE, freier Pr.)
  • Link(s): Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 YOGA

Inhalt: Der Yoga-Lehrer führt auf insgesamt ca. 40 Minuten Länge mit angenehmer Stimme durch 6 Abschnitte einer Übungsreihe mit dem Schwerpunkt Nackenentspannung, jeweils mit und ohne sanfte Hintergrundmusik. Im Booklet sind die Übungen beschrieben und abgebildet.

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