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Functional Fitness

Buch

Kafka, Björn

  • Titel: Functional Fitness : einfach, effektiv, zeitsparend ; [der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis] / Björn Kafka & Olaf Jenewein
  • Person(en): Kafka, Björn ; Jenewein, Olaf
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
  • Erschienen: Bielefeld : Delius Klasing, 2011, 2011
  • ISBN/Preis: 978-3-7688-3343-1 kart. : EUR 24.90 (DE), EUR 25.60 (AT), sfr 38.90 (freier Pr.)
  • Schlagwörter: Muskeltraining ; Fitnesstraining ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Anmerkungen: Dieser Eintrag umfasst auch unveränderte Neuausgaben
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 KAFK

Inhalt: Effektives, zeitsparendes Functional Fitness-Training für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis; mit vielen Übungen mit und ohne Gerät sowie Trainingsplänen.

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