Selbsthypnose

Buch

Alman, Brian M.

  • Titel: Selbsthypnose : ein Handbuch zur Selbsttherapie / Brian M. Alman ; Peter T. Lambrou. Aus dem Amerikan. von Gabriele Dolke ...
  • Reihe: Hypnose und Hypnotherapie
  • Originaltitel: Self-hypnosis
  • Person(en): Alman, Brian M. ; Lambrou, Peter T.
  • Ausgabe: 10., korr. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 377 S.
  • Erschienen: Heidelberg : Carl-Auer-Verl., 2012
  • ISBN/Preis: 978-3-89670-842-7 kart. : EUR 27.95 (DE), EUR 28.80 (AT)
  • Schlagwörter: Autohypnose
  • Anmerkungen: Literaturangaben Dieser Eintrag umfaßt auch unveränd. Neuausgaben
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 3 Hypnose ALMA

Inhalt: Arbeitsbuch zu grundlegenden Vorgehensweisen und Übungen zur Selbsthypnose mit verständlichen Anleitungen zur Anwendung bei bestimmten Beschwerden und Befindlichkeitssymptomen, wie z.B. Ängsten und Phobien, Ess- und Schlafproblemen, zur Raucherentwöhnung, zur Stärkung des Selbstbewusstseins.