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Angstfrei leben für Dummies

Buch

Elliott, Charles H.

  • Titel: Angstfrei leben für Dummies : [der Angst die Stirn bieten ; auf einen BlickAngst, Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen ; Angstauslöser erkennen und angstauslösende Situationen bewältigen ; Strategien und Techniken zur Beruhigung und Entspannung ; die neuesten Behandlungsmethoden und Medikamente kennenlernen] / Charles H. Elliott und Laura L. Smith. Übers. aus dem Amerikan. von Harmut Strahl. Fachkorrektur von Frank Jacobi
  • Originaltitel: Overcoming anxiety for dummies
  • Person(en): Elliott, Charles H. [Verfasser*in] ; Smith, Laura L. [Verfasser*in] ; Strahl, Hartmut [Übersetzung] ; Elliott, Charles H.
  • Ausgabe: 2., überarb. und erw. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 352 S. : lll. ; 24 cm
  • Erschienen: Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2012
  • ISBN/Preis: 978-3-527-70810-9 kart. : EUR 16.95 (DE)
  • Bestellnummer: Best.-Nr.: 1170810 000
  • Schlagwörter: Angstbewältigung ; Ratgeber ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Anmerkungen: Literaturangaben Dieser Eintrag umfasst auch unveränderte Neuausgaben der 2., überarbeiteten und erweiterten Auflage
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 9 ELLI

Inhalt: Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste.

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