Fatigue individuell bewältigen (FIBS)

eBook

Vries, Ulrike de

Inhalt: Das Schulungsmanual und Selbstmanagementprogramm für Menschen mit Krebs: unterscheidet die Phänomene Fatigue, Müdigkeit und chronisches; Erschöpfungssyndrom und erklärt verschiedene Modelle der Fatigue; stellt die vielfältigen Ursachen der Fatigue mehrdimensional dar; beschreibt, wie Fatigue sich äußert und wie sie sich auf das Alltagsleben auswirkt; zeigt auf, wie Fatigue eingeschätzt, diagnostiziert und therapiert wird; stellt das Schulungsprogramm (FIBS) zur individuellen Bewältigung von Fatigue mit folgenden Modulen vor: Allgemeine Trainer-Hinweise; Einführung - Formen der Fatigue; Ursachen und Behandlung der Fatigue; Zeit- und Energiemanagement; gesunder Schlaf und Genuss; bewusster Umgang mit Gefühlen; individuelle Alltagsgestaltung; beschreibt, wie das Schulungsprogramm evaluiert werden kann.