Inhalt: Old School und New School sind Tanz-Movements aus dem Hip Hop. Der Unterschied liegt hauptsächlich darin, dass Old School seine Wurzeln in den exakten und schnellen Breaks des Wap, Running Man, Roger Rabbit oder Robocop hat. Klar, dass Old School auch den Hip Hop Sound der 70er und 80er reflektiert, wenn auch nicht ausschließlich. New School hingegen ist im modernen Hip Hop angesiedelt. Die Moves sind wesentlich komplexer und aus allen möglichen Richtungen beeinflusst. Auf der DVD werden alle wichtigen Figuren von den Grundschritten bis zu den schweren Kombinationen erklärt und aus der jeweils zum Nachmachen geeignetsten Perspektive vorgetanzt.