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Workout für Vielbeschäftigte

Buch

Preisinger, Jutta

  • Titel: Workout für Vielbeschäftigte : [mit persönlichem Fitnessplaner zum Download] / Jutta Preisinger
  • Person(en): Preisinger, Jutta
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 112 S. : Ill., graph. Darst. ; 18 m
  • Erschienen: Stuttgart : Pietsch, 2012
  • ISBN/Preis: 978-3-613-50700-5 kart. : EUR 9.95 (DE), EUR 10.30 (AT), sfr 14.00 (freier Pr.)
  • Bestellnummer: Best.-Nr.: 50700
  • Schlagwörter: Fitnesstraining ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 PREI

Inhalt: Übungen für Kraft und Beweglichkeit für Vielbeschäftigte, Tipps für Ausdauertraining, Ernährung und Entspannung. Mit Fitnessplaner zum Herunterladen und anderen nützlichen Links.

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