Atementspannung

Buch

Titel: Atementspannung : Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden / Heike Höfler
Person(en): Höfler, Heike
Ausgabe: 1. Aufl.
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2012
ISBN/Preis: 978-3-8304-6140-1 kart. : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT)
Schlagwörter: Atemgymnastik ; Entspannungsübung ; Übungssammlung
Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
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Inhalt: Leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag.

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