Das Praxisbuch der Achtsamkeit

Buch

Titel: Das Praxisbuch der Achtsamkeit : wirksame Selbsthilfe bei Stress / Sarah Silverton. Mit einem Vorw. von Jon Kabat-Zinn. Aus dem Engl. von Karin Petersen
Originaltitel: The mindfulness breakthrough
Person(en): Silverton, Sarah ; Petersen, Karin [Übersetzung, Übersetzung]
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Umfang: 184 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
Erschienen: München : Kösel, 2012
ISBN/Preis: 978-3-466-30967-2 kart. : EUR 17.99 (DE), EUR 18.50 (AT), sfr 25.90 (freier Pr.)
Schlagwörter: Stressbewältigung ; Achtsamkeit ; Ratgeber ; Übung ; Beispielsammlung
Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
Anmerkungen: Literaturangaben Dieser Eintrag umfaßt auch unveränd. Neuausgaben
Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
Mcm 5 Meditati SILV

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