Inhalt: Abnehmen und dabei Geld sparen! Dieser handliche Ratgeber führt durch die Regale des großen Lebensmitteldiscounters und zeigt, welche Produkte für welche Diät geeignet sind. Egal mit welchem Programm die Pfunde purzeln sollen: Low Fat 30, Low Carb oder Glyx-Diät mit dem praktischen Ampelprinzip finden Sie schnell und einfach die richtigen Lebensmittel. Darüber hinaus bewerten die beiden Autoren das Aldi-Sortiment - getrennt nach Aldi Nord und Süd - zu den Kriterien Glykämische Last und Säure-Basen. Ein preiswerter und praktischer Einkaufsratgeber für eine preiswerte und gesunde Ernährung.