Inhalt: In dieser aktualisierten und erweiterten Neuausgabe ihres bekannten Ratgebers vermitteln Ihnen die Bestseller-Autoren Annette Kast-Zahn und Dr. med. Hartmut Morgenroth ihre überzeugend einfache, aber sehr wirksame Spielregel für richtiges Essen. Gerade in den ersten zehn Lebensjahren sorgen sich viele Eltern, dass Ihr Kind nicht richtig isst, und häufig wird dadurch der Esstisch zum Stresstisch. Das muss nicht sein: Denn egal, ob ein Kind zu viel, zu wenig oder das Falsche isst: Wird die Spielregel konsequent eingehalten, so zeigt sie den Ausweg, ohne Stress für Sie und ohne Druck für Ihr Kind. Extra: Sprüche für die Küche, mehrere Karten, die Sie in der Küche aufhängen können, erinnern Eltern wie Kinder an die Spielregel.