Indoor-Klettern

eBook

  • Titel: Indoor-Klettern : das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
  • Person(en): Heckmair, Hansi
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 126 S. zahlr. Ill.
  • Erschienen: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, 2013
  • ISBN/Preis: 9783835461079
  • Schlagwörter: Kletterwand

Inhalt: Für die Prüfung zum DAV-Kletterschein. Aus Sicherheitsgründen verlangen manche Kletterhallen den Nachweis, dass man eine Ausbildung absolviert hat: den DAV-Kletterschein. Hier ist das Wissen, das Indoor-Kletterer brauchen, um die Prüfung erfolgreich abzulegen: Ausrüstung: Seil, Gurt, Karabiner, Sicherungsgeräte, Kletterschuhe und Magnesia. Toprope sichern, die ersten Schritte: Anseilen, Partnercheck, Sichern. Vorstieg sichern: Aufstieg in der Kletterklasse, Seilführung, Sicherungstechniken. Plus sichern: Abbauen von Routen, Sicherungsgeräte blockieren, Sichern ohne Seil. Klettertechnik: Klettern mit Hand und Fuß. Positionieren, greifen, stabilisieren, Techniken, Kraft sparen. Sicher klettern, Unfälle vermeiden: Der Kletterschein. Aus Fehlern lernen.