Achtsamkeit für Anfänger
Buch
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- Titel: Achtsamkeit für Anfänger / Jon Kabat-Zinn
- Person(en): Kabat-Zinn, Jon
- Ausgabe: 1. Aufl.
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 179 S. ; 22 cm + CD
- Erschienen: Freiburg im Breisgau : Arbor-Verl., 2013
- ISBN/Preis: 978-3-86781-100-2 fest geb. : EUR 24.90
- Schlagwörter: Achtsamkeit
- Link(s): Inhaltstext Titelbild
- Anmerkungen: Aus dem Engl. übers. Dieser Eintrag umfaßt auch unveränd. Neuausgaben
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mcm 5 Meditati KABA
Inhalt: Philosophischer Hintergrund und Praxis der Achtsamkeit, erläutert vom Begründer dieser spirituellen Disziplin. Mit 5 geführten Meditationen auf der Audio-CD.
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