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Achtsamkeit für Anfänger

Buch

Kabat-Zinn, Jon

  • Titel: Achtsamkeit für Anfänger / Jon Kabat-Zinn
  • Person(en): Kabat-Zinn, Jon
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 179 S. ; 22 cm + CD
  • Erschienen: Freiburg im Breisgau : Arbor-Verl., 2013
  • ISBN/Preis: 978-3-86781-100-2 fest geb. : EUR 24.90
  • Schlagwörter: Achtsamkeit
  • Link(s): Inhaltstext Titelbild
  • Anmerkungen: Aus dem Engl. übers. Dieser Eintrag umfaßt auch unveränd. Neuausgaben
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Meditati KABA

Inhalt: Philosophischer Hintergrund und Praxis der Achtsamkeit, erläutert vom Begründer dieser spirituellen Disziplin. Mit 5 geführten Meditationen auf der Audio-CD.

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