Inhalt: Mehr als zehn Millionen Deutsche leiden unter Angststörungen, führen ein Leben mit ständig wiederkehrenden Ängsten oder gar richtiggehenden Panikattacken. Ulrike Parthen ist eine von ihnen. Nach einer langen Odyssee von Therapie zu Therapie wurde ihr klar, dass sie sich nur selbst helfen kann. Und sie entdeckte eine Kraft, die stärker ist als die Angst: den Humor. Mit seiner Hilfe - und der Hilfe ihrer Therapeutin Anne Stich - gelingt es ihr, der Angst ein Schnippchen zu schlagen.