Inhalt: Allein für das kinderfreundliche Wiesbaden hat der Autor auf 100 Seiten Kinderfeste, einen Mitmachzirkus und -theater, lustige und interessante Museen, Wasserstollen, Bastionen und Schlösser kundig beschrieben. Das Erfahrungsfeld der Sinne, Kräutergärten, Tierparks und Wasserspaß füllen das ganze Jahr mit Aktivitäten aus. Den Rheingau beschreibt er über Eltville und Rüdesheim bis Lorch einschließlich Wispertal und Taunuskamm sowie dem oft vergessenen östlichen Rheingau um Hochheim und Flörsheim. Da wird gebadet und gepaddelt, da werden Schiffsausflüge und kleine Fahrradtouren unternommen und natürlich wird auch gewandert. Dabei versteht es Eberhard Schmitt-Burk, für Kinder interessante Strecken und Ziele auszuwählen, nennt stets auch Picknickplätze und Einkehrmöglickeiten. Naturnähe und Umweltinfos stehen im Vordergrund, wodurch Kindern der Zugang zur Tier- und Pflanzenwelt erleichtert wird. Für Schlecht-Wetter-Zeiten bleiben Indoor-Sport und Museen mit Kinderprogrammen. Exakte Anfahrt mit Auto, Bus und Bahn, genaue Preise, Öffnungszeiten und Karten für den richtigen Überblick ermöglichen den spontanen Aufbruch.