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Laufend schlank

Buch

  • Titel: Laufend schlank : Laufen - Abnehmen - Wohlfühlen in 12 Wochen zum Wunschgewicht / Katja Mayer
  • Person(en): Mayer, Katja
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 144 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 24 cm
  • Erschienen: München : Bruckmann, 2013
  • ISBN/Preis: 978-3-7654-6164-4 kart. : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 27.90 (freier Pr.)
  • Bestellnummer: Best.-Nr.: 6164
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 MAYE

Inhalt: Neben Trainings-, Ernährungs- und Motivationsplänen für 12 Wochen beschreibt die erfolgreiche Ironman- und Triathlon-Athletin Ausrüstung, Technik, Ernährung und Motivation für gesundes, schlank machendes Laufen.

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