Inhalt: Die 20 beliebtesten Rezepte für den kleinen Hunger zwischendurch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und brillanten Fotos laden zum Nachkochen und Genießen ein: Fladenbrot mit buntem Gemüse, Zucchini-Frikadellen im Brot, Gefüllte Tacos, Hähnchen-Falafel, Gratiniertes Gemüse-Ciabatta, Gefülltes Brot mit Hähnchen und Mangold, Schichtbrot mit Putenbrust, Vollkornbrötchen mit Putenbrust, Glasnudelsalat mit Hähnchen und Erdnüssen, Laugenbrezn, Rohkost mit Dip, Müsliriegel, Apfelspalten mit Dip, Fisch und Chips mit Piccadilly-Sauce, Hamburger frisch und saftig, Spinatwaffeln mit Butterkäse, Sandwich mit Thunfischsalat, Mini-Burger, Mini-Flammkuchen, French Toast