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Weck den Optimisten in dir!

Buch

Rohwetter, Angelika

  • Titel: Weck den Optimisten in dir! : den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden / Angelika Rohwetter
  • Person(en): Rohwetter, Angelika
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 176 S. ; 21 cm
  • Erschienen: München : Gräfe und Unzer, 2013
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-3321-2 kart. : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), sfr 21.90 (freier Pr.)
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Anmerkungen: Literaturangaben
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 ROHW

Inhalt: Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, um seine Aufmerksamkeit den schönen Dingen des Lebens zu widmen.

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