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Ruhe, ihr Quälgeister

Buch

Knuf, Andreas

  • Titel: Ruhe, ihr Quälgeister : wie wir den Kampf gegen unsere Gefühle beenden können / Andreas Knuf. Unter Mitarb. von Anke Gartelmann
  • Person(en): Knuf, Andreas
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 224 S. ; 20 cm
  • Erschienen: München : Arkana, 2013
  • ISBN/Preis: 978-3-442-34122-1 kart. : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), sfr 21.90 (freier Pr.)
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Anmerkungen: Literaturangaben
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 KNUF

Inhalt: Ermutigung und Anleitung zum achtsamen Umgang mit Gefühlen, die nicht unterdrückt und verändert, sondern angenommen und gefühlt werden sollen.

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