Startseite / Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout

Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout

Buch

  • Titel: Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout / Boris Schwarz ; Norbert Lochmann
  • Person(en): Schwarz, Boris ; Lochmann, Norbert
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
  • Erschienen: Stuttgart : Pietsch, 2013
  • ISBN/Preis: 978-3-613-50739-5 kart. : EUR 14.95 (DE), EUR 15.40 (AT), sfr 19.90 (freier Pr.)
  • Bestellnummer: Best.-Nr.: 50739
  • Schlagwörter: Stressbewältigung ; Fitnesstraining ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Anmerkungen: Literaturangaben
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 5 8MIN

Inhalt: Der Autor wendet sich an stressgeplagte Fast-Food-Ernährte, die er vor den Folgen ihres Lebensstils warnt und zu einem gesundheitsbewussten Verhalten, sprich Stressabbau, bewusste Ernährung und Fitness-Programm zu motivieren versucht.

Aktionen

Verfügbarkeit