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Progressive Muskelentspannung

CD

Jaehnichen, Katharina

  • Titel: Progressive Muskelentspannung / Katharina Jaehnichen
  • Person(en): Jaehnichen, Katharina
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 2 CD + Beil.
  • Erschienen: Rottach-Egern : Bogner Records, 2013
  • EAN, ISMN/Preis: 0700153337908 2 CD EUR 14.95
  • Bestellnummer: 333790 (Jaehnichen)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 5 PROG

Inhalt: Eine ausführliche Fassung der progressiven Muskelentspannung für 16 Muskelgruppen (72 Min.) sowie 2 Kurzfassungen für 7 Muskelgruppen (35 Min.) bzw. 4 Muskelgruppen (25 Min.), angeleitet von der Ergotherapeutin, Yogalehrerin und Kursleiterin, untermalt mit dezenter Musik.

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