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Schlingentraining

Buch

Thömmes, Frank

  • Titel: Schlingentraining : effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper / Frank Thömmes
  • Person(en): Thömmes, Frank
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 156 S. : Ill. ; 25 cm
  • Erschienen: München : Copress Sport, 2013
  • ISBN/Preis: 978-3-7679-1161-1 kart. : EUR 16.90 (DE), EUR 17.40 (AT), sfr 24.50 (freier Pr.)
  • Bestellnummer: Best.-Nr.: 11161
  • Schlagwörter: Schlingentraining ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 1 SCHL

Inhalt: Tipps und Übungen für das Schlingentraining, mit dem der ganze Körper oder auch einzelne Körperpartien trainiert werden können. Mit Basisübungen und Trainingsprogrammen.

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