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Krafttraining für jeden Tag

Buch

Pauls, Jan

  • Titel: Krafttraining für jeden Tag : die 365 besten Übungen / Jan Pauls
  • Person(en): Pauls, Jan
  • Ausgabe: 1. Aufl.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 399 S. : Ill., graph. Darst. ; 25 cm
  • Erschienen: München : Copress Sport, 2013
  • ISBN/Preis: 978-3-7679-1094-2 Pp. : EUR 22.00 (DE), EUR 22.60 (AT), sfr 31.50 (freier Pr.)
  • Bestellnummer: Best.-Nr.: 11094
  • Schlagwörter: Krafttraining ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 1 PAUL

Inhalt: Krafttrainingsübungen für Sportler jeden Niveaus: klassische Übungen, Übungen aus dem Bodybuildingprogramm, Functional Training usw., mit Maschinen, Kleingeräten sowie dem eigenen Körpergewicht.

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