Rücken for fit

Buch

Titel: Rücken for fit : das 30-Tage-Programm für einen schmerzfreien Rücken in nur fünf Minuten pro Tag / Marcel Anders-Hoepgen. [Fotos und Video: Intuit Media Group]
Person(en): Anders-Hoepgen, Marcel
Organisation(en): Intuit Media Group
Ausgabe: 1. Aufl.
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 139 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm + 1 DVD-Video
Erschienen: Lünen : Systemed, 2013
ISBN/Preis: 978-3-942772-53-2 kart. : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 28.90 (freier Pr.)
FSK/USK: FSK der Beilage Keine Angabe / Lektorat: Lehrprogramm gemäß § 14 JuSchG
Schlagwörter: Rückenmuskulatur ; Muskeltraining ; Übungssammlung
Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Rücken RUEC

Inhalt: Yogisch orientiertes 30-Tage-Programm für einen schmerzfreien Rücken von einem der bekanntesten Sampooma-Hatha-Yoga-Autoren.

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