Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies

Buch

Titel: Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies : [auf einen Blickunterschiedliche Achtsamkeitsübungen ausprobieren, eigene Übungen entwickeln, Achtsamkeit im Alltag integrieren ; auf der CDgeführte Achtsamkeitsmeditationen] / Shamash Alidina und Joelle Jane Marshall. Übers. aus dem Engl. von Hartmut Strahl
Originaltitel: Workbook mindfulness for dummies
Person(en): Alidina, Shamash [Verfasser*in] ; Marshall, Joelle Jane [Verfasser*in] ; Strahl, Hartmut [Übersetzung] ; Alidina, Shamash
Ausgabe: 1. Aufl.
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Umfang: 357 S. : Ill. ; 24 cm + 1 CD-ROM
Erschienen: Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2014
ISBN/Preis: 978-3-527-70976-2 kart. : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT), sfr 24.50 (freier Pr.)
Bestellnummer: Best.-Nr.: 1170976 000
Schlagwörter: Achtsamkeit ; Ratgeber ; Meditation ; Gelenkte Meditation ; CD ; CD ; Ratgeber
Link(s): Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
Mcm 5 Meditati ALID

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