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Meditation

Buch

Long, Aljoscha

  • Titel: Meditation : Techniken für innere Ruhe und Entspannung / Aljoscha Long ; Ronald Schweppe
  • Person(en): Long, Aljoscha ; Schweppe, Ronald P.
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm + 1 CD (76 Min.)
  • Erschienen: München : BLV, 2014
  • ISBN/Preis: 978-3-8354-1225-5 kt. : EUR 16.99
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Meditati LONG

Inhalt: Einführung in verschiedene Arten der Meditation. Auf beigefügter CD finden sich praktische Übungen zur Atem-, Samatha-, Vipassana-, Bewegungs- und Metta-Meditation.

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